Автокликер
Блог
Библиотека
Еще...

Математика

Консервирование

Салаты

Физкультура и спорт

Теория программирования

AJAX

Напитки

Assembler

Выпечка

Национальная кухня

Интернет

Кулинария

Компьютерная графика и дизайн

Плавание

Баскетбол

Рыбы

Гимнастика, фитнес, йога

Шахматы

Компьютерная литература

Теория автоматов

Беременность и уход за ребенком

Дефектология, логопедия

Массаж

Дискретная математика

Позвоночник, суставы

Книги Малахова Г.П.

Детская психология

Общая психология

ВАЗ

Ремонтная мастерская

Детская литература

Психология

Воспитателям

MatLab

Дайвинг

Книги для родителей

Кошки

Хомячки

Собаки

Фотография

Практическая и прикладная психология

Рукоделие

Попугаи

Боевые искусства, самооборона

Linux, Unix, FreeBSD, MacOS

Мир животных

Вождение

Ремонт и строительство

Здоровый образ жизни

Книги для девочек

Цветоводство

Автотранспорт

Энциклопедии, познавательная литература

Зрение

Здоровое питание и диеты

SQL и MySQL

Гастроэнтерология

Фастфуд

JavaScript

Mathcad

Мода, стиль и красота

Flash

Железо

Тяжелая атлетика

PHP

Эзотерика. Парапсихология. Тайны

Книги Болотова Б.В.

Бизнес-книги

Системное программирование

Диетическая кухня

Психология общения

Художественная литература

Сказки

Дизайн, интерьер

ЗАЗ

История бизнеса

Менеджмент

Медицина и здоровье

Зарубежная литература

Развитие и воспитание детей

Компьютерные сети

Ландшафтный дизайн

Педагогика

Возрастная психология

Авто-право

HTML

XML

Python

Perl

Windows

Excel

Правила дорожного движения

Visual Basic

Хобби, увлечения, досуг

Сад, огород

Рисование

Художественная кулинария

Лечебная физкультура

Барбекю. Гриль. Мангал

Книги для мальчиков

Экономика

Нетрадиционная медицина

Маркетинг, реклама и PR

Очищение организма

Банковское дело

Коллекционирование

Бухгалтерский учет, аудит

Финансы, инвестиции

Физика

Генетика

Психодиагностика и тестирование

Механика

Термодинамика

Электромагнетизм, электроника

Оптика

Авторское право

Квантовая физика

MicroSoft Office, OpenOffice

Колебания и волны

C, C , C#

Право

Статистика

CSS

jQuery

Тайм-менеджмент

Трехмерная графика

Социальная психология

Сердце и сосуды

BIOS

DELPHI и Pascal

История психологии

Java, J2ME

Гинекология

Праздники, игры, развлечения

Мотоциклы

Психология личности

Футбол

История педагогики

Десерты

Молекулярная физика

Социальная педагогика

Теория обучения и воспитания

Уголовное право

Фармакология

Малый бизнес

Недвижимость

Теория бизнеса

iPhone и iPad

Ruby

Криптография

CMS

Android

Раскрутка и продвижение сайта

Литература

Личности в истории

ASP.NET

Системное администрирование

САПР

Дом, семья, дети

Здоровое и раздельное питание

Биографии

Путешествия

Современная проза

Саморазвитие

Анатомия и физиология

Семейное и жилищное право

Торговля, продажи, логистика

Словари

Химия

Психотерапия

Oracle

Музыка и танцы

Видеомонтаж

Международное право

Математический анализ

Английский язык

Философия

История России

Изучение языков

Французский язык

Музыка и звук на компьютере

Поэзия

Немецкий язык

Биографии, мемуары

Хирургия

Школьный психолог

Испанский язык

Публицистика

История

Коррекционная педагогика

Культура и искусство

Социология

Политология

Религия

Финансовое право

Всемирная история

1C

Литературоведение

Естествознание

Линейная алгебра

Прокуратура, адвокатура

Русский язык

Итальянский язык

Краткое изложение произведений

Школьный курс

Биология, экология

Промышленная экология

Архитектура

Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение

Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение

Лилия Савко

Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат - достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.

Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2012 г.

ISBN 978-5-496-00064-2

Количество страниц: 128.

Содержание книги «Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение»:

  • 5 Предисловие
  • 6 Глава 1. Нормальное артериальное давление
    • 7 Уровни нормального давления
    • 7 Как правильно измерить артериальное давление
    • 16 Профилактика отклонений артериального давления от нормы
      • 17 Питание
      • 38 Физическая активность
      • 39 Курение
      • 45 Стресс
  • 60 Глава 2. Повышенное давление
    • 60 Артериальная гипертензия
    • 61 Причины развития гипертонии
      • 63 Стресс
      • 64 Избыточная масса тела, ожирение
      • 70 Гиподинамия, малоподвижный образ жизни
      • 71 Курение
    • 72 Симптоматическая артериальная гипертензия
    • 73 Степени артериальной гипертензии
    • 74 Риск развития осложнений гипертензии
      • 74 Факторы риска
      • 79 Поражения органов-мишеней
      • 80 Сопутствующие заболевания
      • 81 Оценка риска
    • 83 Симптомы артериальной гипертензии
    • 84 Гипертонические кризы
    • 86 Объем обследования при гипертензии
    • 88 Лечение
      • 90 Немедикаментозное лечение
      • 109 Медикаментозное лечение
  • 116 Глава 3. Пониженное давление
    • 117 Гипотония
    • 117 Причины гипотонии
    • 120 Симптомы гипотонии
    • 122 Объем обследования при гипотонии
    • 122 Лечение
      • 123 Немедикаментозное лечение
      • 126 Медикаментозное лечение
  • 128 Заключение

Скачать книгу Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение / Лилия Савко в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.